減量を
まだまだ、寒い冬です。けど
もうすぐ春になります。
近所では、早く咲く桜、かわず桜?
が咲いています。
少し色が濃いめの綺麗な桜です。
私事ですが、健康のために減量を
スタートしています。
節分前に少し体調が、、、で、
目標体重を決めました。
年末年始で食べて90キロを超えて
しまっていました。
今まで何度も減量、増量の繰り返し
これも止めるように、決めています。
目標体重は、73キロにしました。
頑張っています。
20代の体重ですから、成功したら
今までの方に、病気で、、、とか
ビックリしてもらえるか、とも。
鳥さんも、少ないですが、バラバラ
入ってきています。
それも楽しみたいです。
もうすぐ春になります。
近所では、早く咲く桜、かわず桜?
が咲いています。
少し色が濃いめの綺麗な桜です。
私事ですが、健康のために減量を
スタートしています。
節分前に少し体調が、、、で、
目標体重を決めました。
年末年始で食べて90キロを超えて
しまっていました。
今まで何度も減量、増量の繰り返し
これも止めるように、決めています。
目標体重は、73キロにしました。
頑張っています。
20代の体重ですから、成功したら
今までの方に、病気で、、、とか
ビックリしてもらえるか、とも。
鳥さんも、少ないですが、バラバラ
入ってきています。
それも楽しみたいです。